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Por que nós prejudicamos aqueles que amamos mais – e como parar isso

Estes sistemas irão, naturalmente, tornar a energia do outro fluindo no seu caminho. Mas o que vem depois?

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Você se ama, mas não consegue se comunicar sem discutir, lutar e acabar exausto, cada um em seu canto, tentando lamber suas feridas e pensando em como proteger contra um novo ataque. E, apesar disso, você se ama? Como isso é possível? Por que as pessoas sofrem com a maioria dos que amam?

“Eu ainda estou muito alto e muito baixo na vida. Diariamente. Mas finalmente aceitei o fato de que é sensível apenas como fui feito, que não tenho que ocultá-lo e não preciso corrigi-lo. Não estou quebrado”.
– Glennon Doyle

Por que não podemos expressar nosso amor? Como é que estamos cheios de boas intenções, mas quando se trata de realidade nos encontramos outra vez gritando e culpando o outro. E então esse monstro de culpa salta do nada para a nossa garganta para estrangular-nos mais uma vez.

Como parar esse comportamento infernal?

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Primeiro, deixe-me explicar por que isso acontece.

Todos nós precisamos de energia. Precisamos de energia para viver e sobreviver. A energia vem de muitas formas: amor, atenção, interesse, alimentação, amizade, dinheiro, aprovação, reconhecimento.

Todos precisamos disso para nos sentir bem, para construir nossa personalidade e para encontrar nosso lugar na sociedade.

Mas aqui está: enquanto acharmos que essa energia deve vir de outros seres humanos, seremos apanhados em luta. Porque a energia humana é limitada. Temos que lutar por isso. A energia humana não dura. Não existe o suficiente. Portanto, temos que ser o mais rápido, o mais inteligente, o mais bonito, atrair a atenção do outro e puxar sua energia.

Se isso não funcionar, tentamos outra estratégia. Tentamos atrair a atenção por comportamentos negativos. Toda criança aprendeu isso muito rapidamente em sua vida adiantada: quando ele está jogando silenciosamente no chão com seus brinquedos, mamãe continua a cozinhar o jantar ou a conversar com o papai. Mas, assim que o filho machuca sua irmãzinha ou está doentio, as mães se apressam para dar atenção a ele. Ela grita talvez, esteja brava ou preocupada, mas não importa, tudo isso é atenção para a criança! Ele aprende muito rapidamente qual comportamento lhe dá a maior quantidade de atenção e energia. Quando sua mãe ou pai o olha, mesmo com raiva, ainda é a energia em seu caminho! Quando eles gritam com ele, eles lhe dão energia. Energia negativa, tudo bem, mas é melhor que nenhuma energia.

Quando crescemos e começamos a namorar, descobrimos um fenômeno muito interessante: quando nos apaixonamos, recebemos muita energia (leia: atenção, interesse, tempo, amor etc.) de graça. A outra pessoa nos dá livremente e abundantemente um monte de energia. Nós nem precisamos pedir, não precisamos aplicar qualquer estratégia para escolher esta energia, é tudo de graça! Nós deixamos o nosso mecanismo para puxar a energia dos outros para nós. Nos afrouxamos. Nós nos apaixonamos. Nós quase literalmente voamos. Nós somos altos! Tudo parece ter mais cor, é mais vívido, nos sentimos mais leves, a vida parece fácil, tudo acontece por si só, temos a sensação de que amamos todos e tudo, até mesmo o nosso chefe viscoso! Nada pode nos prejudicar, nos sentimos seguros e impulsionados com energia. Mas esta é a energia dele! Nós estamos voando em energia de alguém, e a energia humana é limitada!

E esse é exatamente o problema! Esse fluxo de energia livre começa a diminuir, porque o outro volta aos negócios e atividades que ele teve antes. Por quê? O corpo não é capaz de lidar com essa quantidade de adrenalina durante um longo período de tempo, dizem eles, mas o verdadeiro motivo é que precisamos aprender a extrair nossa energia de outro lugar, não de um ser humano, mas da fonte de energia em si.

Então, nosso amante nos dá menos energia do que antes. Estávamos acostumados a esse fluxo de energia e agora devemos fazê-lo novamente por nós mesmos! A energia livre é muito mais fácil! Nós não precisamos fazer nenhum esforço para obtê-lo! E agora estamos recebendo menos energia livre, não queremos que isso aconteça. Neste momento, nosso antigo sistema de captação de energia é desencadeado por causa da escassez de energia (há um alarme dentro de nós que diz: Perigo! Falta de energia!) E o antigo mecanismo para capturar energia de outros começa a correr em nossa cabeça e em nosso comportamento. O mecanismo que funcionou quando era criança para obter a energia de nossos pais, será desencadeado pela falta de energia agora. Fazemos o que fizemos quando criança para que a energia flua no nosso caminho.

Nós podemos fazer isso jogando a vítima (Oh, meu pobre, olhe tudo o que eu faço e ninguém é grato! Olha o quão bom eu sou e ainda a vida me parece com desaprovação, doença e miséria! Oh, oh, oh!). Ou podemos chamar atenção por ser agressivo, gritar e tentar dominar o outro. Um terceiro mecanismo é assediar o outro fazendo muitas perguntas e controlando-o. Um quarto sistema está em silêncio, recusando o contato, para não falar e para não reagir, então o outro fará tudo o que puder para entrar em contato com você novamente e isso lhe dará energia.

Estes sistemas irão, naturalmente, tornar a energia do outro fluindo no seu caminho. Mas o que vem depois? O outro está agora com baixa energia e quer recuperar sua energia. Então, agora, seu mecanismo é desencadeado por sua falta de energia. Ele agora usará o sistema que lhe assegurou a energia de seus pais quando ele era pequeno, para recuperar sua energia de você. Ele ou grita com você, ou jogando o pobre que não merecia seu tratamento, nem tortura você com um monte de perguntas, ou recusar o contato.

Isso explica por que machucamos aqueles que amamos. O primeiro motivo é que queremos energia, energia que eles deram uma vez, de graça. Nós nos machucamos muito porque eles nos deram amor e energia e atenção gratuitamente no começo e agora temos que fazer isso por conta própria e estamos bravos e queremos voltar para eles. Nós pensamos que temos o direito de ter sua energia ainda de graça e começar nosso mecanismo para obtê-lo. A segunda razão pela qual nós os ferimos mais é por conveniência: eles estão sempre por aí, sua energia está disponível, então, quando estamos com pouca energia, tentamos extrair sua energia e machucá-la fazendo isso.

Roubar energia de outro ser humano está machucando-o

O que podemos fazer sobre isso? Nós só devemos estar em contato com outras pessoas quando tivermos a certeza de estar já preenchido com energia, então não vamos roubar a sua. Quando estamos cheios de energia, e conscientes do que acontece entre as pessoas, podemos dar a outra energia em vez de tirá-lo. Não devemos nos encontrar quando temos pouca energia. É responsabilidade de cada pessoa gerar energia sozinha e não depender de outras pessoas.

Como fazer isso? Ao conectar-se à energia que está sempre disponível. Essa é a energia do Universo. A maneira mais fácil de se conectar a essa energia é contemplar a beleza de uma flor. Você também pode contemplar a beleza de um objeto ou uma pessoa. Você pode ouvir música bonita, dar uma volta na natureza, meditar, rezar, dançar, pintar, ler textos positivos, trabalhar em sua missão na terra, amar seu gato ou cachorro, qualquer coisa que lhe dê energia.

Faça uma lista de todas as atividades e comportamentos que aumentam seu nível de energia. Assim que você sentir que você está em conflito com seu parceiro, chefe, filho, pai ou quem quer que seja, faça algo para se juntar e aumentar sua energia. Não diga nada até que seu nível de energia seja novamente alto o suficiente para poder enviar energia para o outro. Ao enviar energia, você tem certeza de não roubar energia do outro. Este é um ato de amor. Se você não conseguir aumentar seu nível de energia, vá para outro lugar, faça algo por você e aguarde até que suas vibrações estejam altas o suficiente para encontrar o outro novamente.

O importante em um relacionamento não é fazer o outro feliz ou esperar que o outro te faça feliz, mas para se tornar feliz e oferecer essa felicidade como um presente gratuito para o outro!

Amar outro ser humano está lhe dando energia!

Nota a diferença? Você quer amar seus entes queridos ou roubar sua energia? Deixe um comentário abaixo.

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