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5 segredos para construir sua autoestima.

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Neste tutorial você irá aprender os 5 segredos para construir sua autoestima.

  • A 1ª maneira é enxergando os erros como oportunidades para crescer e não temê-los.
  • Muitas pessoas vêem as falhas como algo para recear e temer. Enquanto devemos tentar evitar falhas de todas as formas e lugares possíveis, não devemos pensar que tudo está perdido quando elas ocorrem, e elas inevitavelmente ocorrem alguma hora. Ao invés disso, devemos aprender qual foi a falha, como ela aconteceu e, aprender passos importantes para se esforçar em prevenir que a mesma falha não aconteça novamente.

 

  • A 2ª maneira é estar mais disposto a fazer as coisas sozinho.
  • Muitas pessoas se sentem intimidadas com desafios que pensam não conseguir lidar, ou quando sentem que irão se sobrecarregar e se constranger com a baixa-performance em lidar com eles. Em vez disso, se aceitarmos os desafios de cara, poderemos crescer como indivíduos e levantar nossa autoestima, porque ficaremos surpresos do quanto fomos bem em lidar com eles. Além disso, aprenderemos a melhorar nossas qualidades para que possamos lidar com mais tipos de desafios no futuro com maior facilidade.
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  • A 3ª maneira é estar mais disposto a se voluntariar para coisas novas.
  • Frequentemente, muitas pessoas se afastam de tarefas ou coisas das quais não se sentem confortáveis, não tenham familiaridade, etc.
  • Elas tem medo de se envergonharem ou de serem motivo de deboche por aparentarem incerteza na hora de lidar com alguma coisa desconhecida. Ao aceitar uma tarefa que lhe é desconhecida você está agindo para melhorar a si mesmo, seu conhecimento e sua autoestima ao passo que ficará familiarizado e habilidoso nessa tarefa até então desconhecida, então, tarefas similares ficarão mais fáceis de serem lidadas futuramente.

 

  • A 4ª maneira é tentar novos hobbies(passatempos) e atividades.
  • Quando você tenta novos passatempos e atividades, você está melhorando suas habilidades para lidar com diferentes tipos de tarefas e desafios. Isso ajudará a melhorar a sua autoestima, pois você sentirá como se pudesse lidar com qualquer desafio com habilidade e destreza.

 

  • A 5ª maneira é notar as coisas que você faz bem e certo.
  • Muitas pessoas querem colocar culpa nelas mesmas pelas coisas que não fazem bem, mas eles deixam passar aquelas que realmente fazem bem. Por virtude, todos nós fazemos algo bem, e quase sempre, muitas coisas na verdade.
  • Para ajudar a estimular a sua autoestima, você precisa reconhecer o que você já faz bem. Aprecie isto… e então, trabalhe para melhorar suas habilidades aceitando mais desafios e novas atividades para que você possa aprender a fazer ainda mais coisas bem.

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