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Você nasceu infeliz: A analogia da felicidade

Jamais esquecerei a dedicação, no livro, de um dos mais conceituados especialistas em matéria de motivação, o norte-americano Dr. David J. Schwartz, A Magia...

A felicidade é preguiçosa: seus amigos nunca te disseram isso.

O que a felicidade significa para você? Atualmente, há muitas dúvidas relacionadas a evasiva emoção de ser feliz - onde você a encontra, como...

Você não está crescendo: se resistir a empregar essas coisas.

Cada vida é composta de erros e aprendizado, espera e crescimento, praticando paciência e sendo persistente. - Billy Graham Você vai saber quando acredita que...

11 grandes razões porque o sorriso nos faz mais bem sucedidos.

Quando sorrio, o mundo sorri de volta. "Às vezes a sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes o seu sorriso pode...

Ter uma semana vai clarear seu plano para o gerenciamento do estresse

Adotar a atitude certa pode converter um estresse negativo em positivo. - Hans Selye Eles dizem que há mais de uma maneira de esticar um gato....

Iluminação – pequenas atitudes diárias que despertam o pensamento positivo

Tenho certeza de que você tem uma ideia brilhante escondida em algum lugar no fundo da sua mente que você simplesmente não pode esperar...

Relaxando com um PDA Mental – Seus 5 minutos para o gerenciamento do estresse

Nos últimos 30 anos, os investigadores pediram repetidamente pesquisas sobre os mecanismos pelos quais as relações sociais e o apoio social melhoram o bem-estar...

Quando a mudança acontece (lidar com a perda e o sofrimento)

Escusado será dizer que o tempo depois da perda é volátil e confuso para a maioria das pessoas. Problemas não resolvidos vêm à tona...

Pequenos atos do cotidiano que fazem bem para a sua saúde mental

Às vezes as coisas simplesmente não dão certo. Podemos ter planejado tudo corretamente, seguido os melhores exemplos, colocado em prática a melhor versão possível...

Por que a hipnose é melhor pelo estresse do que a meditação

Stress é o assassino da vida. O estresse é o maior problema para as pessoas no mundo moderno, e é muito pior do que apenas...

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