Por que nós prejudicamos aqueles que amamos mais – e como parar isso
Você se ama, mas não consegue se comunicar sem discutir, lutar e acabar exausto, cada um em seu canto, tentando lamber suas feridas e...
Duas vezes, então, saia (como treinar para a resistência à mudança)
Duas vezes. Uma das habilidades mais importantes em relação à formação de hábitos de longo prazo é aprender a ficar confortável com o desconforto.
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